lunes, 25 de junio de 2012

Gran Trail de Peñalara y Szczecin Ultra 147


Ultra Trail de Peñalara
Grandes desniveles, decenas de kilómetros, temperaturas extremas… el que más y el que menos, todos y cada uno de los participantes en esta ya casi clásica prueba, sufrieron y vivieron lo que una gran carrera, en kilometraje, y en desniveles.
Desde los más atrevidos de los 110 km, Iván y Óscar, pasando por los que preferían algo intermedio como Julio, o los que se conformaban con el “aperitivo” de los 60, como Kike, Iván, Miguel y Diego, todos se llevaron la admiración y aplausos de los seguidores y animadores que estuvieron con ellos durante toda la jornada.
El grandioso premio de ser “finisher” se lo llevaron casi todos cuando llegaron a sus respectivas líneas de meta, pero durante el recorrido también saborearon las mieles de los que se aventuran a desafiar a un recorrido duro y unas condiciones difíciles. Todos y cada uno de ellos se merecen el mejor de los premios ¡Enhorabuena!
Tiempos TP60
Iván, 7.21.59
Miguel, 11.17.31
Diego, 13.07.09
Kike
Tiempos TP80
Julio, 11.19.41
Tiempos GTP110
Iván, 21.01.01
 Crónica de Miguel

I Ultramaraton Szczecin - Kolobrzeg, 147 km
En la otra parte de Europa, Marek se disponía a afrontar su primera carrera de más de 101 km, lo máximo que hasta la fecha había realizado. Tal y como nos tiene acostumbrados parece que la distancia no fue problema para él, y se colocó en segunda posición de la carrera, logrando un podio más que merecido, y poniendo en serios aprietos al vencedor de la prueba, un atleta de reconocido prestigio en el Polonia.

miércoles, 20 de junio de 2012

Media Maratón de El Escorial

La Media Maratón de El Escorial es una carrera diferente a las que estamos acostumbrados a correr en asfalto. Su fuerte subida por la carretera de Abantos, y su perfil exigente en la parte final del recorrido, la convierten en la más dura de Madrid.
Los tiempos ahí están, y es difícil que nadie se acerque a menos de 3-4 minutos a sus cronos de otra cualquiera carrera.  Con esta perspectiva, la hora y 29 minutos de Marek y la hora y 3 de César, puedn considerarse excelentes tiempos para estas circunstancias. Ambos sufrieron las cuestas positivas de la localidad madrileña, pero también las negativas, con porcentajes que llegaban hasta el 25%.

Clasificación:
1. Jorge Belinchón, 1.14.47
23. Marek Sacewicz, 1.29.23
1ª. Marta Najarro, 1.40.20
94. César Dueñas, 1.40.52

Fotos Medio Maratón San Lorenzo de El Escorial 2012

miércoles, 6 de junio de 2012

Q50, Pico Zapatero y Norte&Sur


Q50 en Lozoya
Un fin de semana más un miembro del Club GGM tuvo el honor de subir al podio en una carrera, concretamente en la durísima Q50 disputada en la localidad madrileña de Lozoya. Julio consiguió la tercera posición de la clasificación masculina en una prueba que fue ganada sorprendentemente por Emma Roca. Otra mujer, Nerea Martínez, conseguía la cuarta posición de la general. Nuestro compañero necesitó casi 5 horas y 40 minutos para completar un recorrido duro, con dos tremendas cuestas de más de 10 km y unos 1.000 metros de desnivel cada una.
En esta prueba también estuvieron presentes Iván Porras y Óscar Almena, que se dedicaron a acumular kilómetros y minutos de cara a compromisos más importantes que tendrán en breve, como el GTP o el UTMB.
Clasificación:
1. Emma Roca, 5.19.29
2. José Juan Pérez, 5.21.22
3. Javier Rodrigo, 5.28.14
4. Nerea Martínez, 5.30.12
5. Julio Santos, 5.39.26
15. Iván Porras, 7.19.08
16. Óscar Almena, 7.19.09

Subida al Pico Zapatero en Sotalvo
Con una tremenda subida final de 400 metros de desnivel, en poco más de 2 kilómetros, se tocaba la cima de esta durísima carrera de montaña en la provincia de Ávila. Cerca de 100 corredores tomaban la salida el domingo 3 de junio, para afrontar los 21 kilómetros de recorrido, la mitad de ellos subiendo al temible Pico Zapatero.
El estado de forma precario, el tobillo debilitado y la inseguridad en las bajadas hicieron que esta prueba fuera de las peores para mí, en la que tuve de premio un buen tortazo que
me ha dejado con una mano fuera de juego y un golpe en el pecho.
Clasificación:
1. Daniel Remón, 1.55.12.33
23. Marta Vidal, 2.25.13
44. Claudio Luna, 2.46.09






Norte & Sur
De nuevo fueron miles de corredores los que se dieron cita en esta prueba madrileña, que se está convirtiendo en una clásica dentro del calendario madrileño. César estuvo allí para probarse, y tratar de realizar los 10 km en el mínimo tiempo posible, encontrándose con unas sensaciones que no fueron excesivamente buenas. El resultado final, sin embargo, de menos de 40 minutos, significa que mantiene el "tono" en esta parte de la temporada en la que ha bajado el "pistón".
Clasificación:
1. Jesse Arnold, 31.16
2. Laura Real, 37.01
243. César Dueñas, 39.45