I Bolo veraniego GGM “Subida
y bajada al Almodóvar”
El martes, 10 de julio, organizamos esta prueba social en la que intervinieron gran parte de los miembros del Club, agrupados en equipos de dos corredores, y en modalidad contrareloj y por relevos.
Con buena aceptación por parte de todos se disputó esta primera prueba en las cercanías del Parque de Faunia y del Cerro Almodóvar, lugar habitual de entrenamiento de buena parte de los componentes del Club.
La distancia a cubrir de 4,3 km por cada uno de los miembros de los equipos, tenía un recorrido totalmente sobre tierra y con algunas rampas importantes, aunque cortas, sobre todo en la subida final al Vértice Geodésico del Cerro Almodóvar.
Poco después de las 20:30 de la tarde se dio la salida al primer relevista del equipo 1, y con una diferencia de un minuto fueron saliendo los otros 7 componentes de cada equipo. En lo alto del Cerro les esperaban sus compañeros para hacerles el relevo, ya que los número 2 de cada equipo realizaron la bajada del Almodóvar.
Poco después de 33 minutos de competición, los primeros equipos comenzaban a llegar a la meta, una vez completado los 8,6 kms totales de la prueba.
EQUIPOS
1. Jesús-Mario, 33.54, a 3'56"
2. Emilio-César, 34.293. Kike-Krisma, 35.10
4. Marek-Iván Stink, 35.32
5. Santi-Iván MGP, 35.37
6. Iván Benasq-Miguel, 36.41
7. Nacho-Pablo, 36.55
8. Julio-Antonio, 37.50
SUBIDA individual
1. Jesús, 16.50, a 3'54"
2. Julito, 17.19
3. Santi, 17.36
4. Emilio, 17.52
5. Kike, 18.02
6. Iván Benasq, 18.09
7. Nacho, 18.10
8. Marek, 18.56
BAJADA individual
1. Iván Stink, 16.36, a 3'51"
2. César, 16.37
3. Mario, 17.04
4. Krisma, 17.08
5. Iván MGP, 18.01
6. Miguel, 18.41
7. Pablo, 18.55
8. Antonio, 20.31
Reglamento
- Se entregarán trofeos a los tres primeros equipos y al mejor "subidor" y "descendedor"
- Habrá cervezas al finalizar el Bolo
- Se pide la colaboración de
los socios para poner en marcha este Bolo veraniego GGM
¡Atención, chicos!
"Boleros"
comprometidos:
13.César
16.Iván P
17.Jesús
Recorrido
El martes, 10 de julio, organizamos esta prueba social en la que intervinieron gran parte de los miembros del Club, agrupados en equipos de dos corredores, y en modalidad contrareloj y por relevos.
Con buena aceptación por parte de todos se disputó esta primera prueba en las cercanías del Parque de Faunia y del Cerro Almodóvar, lugar habitual de entrenamiento de buena parte de los componentes del Club.
La distancia a cubrir de 4,3 km por cada uno de los miembros de los equipos, tenía un recorrido totalmente sobre tierra y con algunas rampas importantes, aunque cortas, sobre todo en la subida final al Vértice Geodésico del Cerro Almodóvar.
Poco después de las 20:30 de la tarde se dio la salida al primer relevista del equipo 1, y con una diferencia de un minuto fueron saliendo los otros 7 componentes de cada equipo. En lo alto del Cerro les esperaban sus compañeros para hacerles el relevo, ya que los número 2 de cada equipo realizaron la bajada del Almodóvar.
Poco después de 33 minutos de competición, los primeros equipos comenzaban a llegar a la meta, una vez completado los 8,6 kms totales de la prueba.
EQUIPOS
1. Jesús-Mario, 33.54, a 3'56"
2. Emilio-César, 34.293. Kike-Krisma, 35.10
4. Marek-Iván Stink, 35.32
5. Santi-Iván MGP, 35.37
6. Iván Benasq-Miguel, 36.41
7. Nacho-Pablo, 36.55
8. Julio-Antonio, 37.50
SUBIDA individual
1. Jesús, 16.50, a 3'54"
2. Julito, 17.19
3. Santi, 17.36
4. Emilio, 17.52
5. Kike, 18.02
6. Iván Benasq, 18.09
7. Nacho, 18.10
8. Marek, 18.56
BAJADA individual
1. Iván Stink, 16.36, a 3'51"
2. César, 16.37
3. Mario, 17.04
4. Krisma, 17.08
5. Iván MGP, 18.01
6. Miguel, 18.41
7. Pablo, 18.55
8. Antonio, 20.31
- Se entregarán trofeos a los tres primeros equipos y al mejor "subidor" y "descendedor"
¡Atención, chicos!
"Boleros" comprometidos:
13.César
16.Iván P
17.Jesús
Recorrido
Perfil
Faunia.
Este es el recorrido típico de las quedadas del club. Los martes a las 19:30 en le metro Pavones. Todo aquel que se quiera pasar por allí, esta invitado.
Tomando como punto de partida la parada del metro de Pavones situado junto a la calle Fuente Carrantona, el recorrido se inicia en dirección al Camino Viejo de Vicálvaro hacia Valdebernardo. Así transcurren principalmente por asfalto los primeros 1,5 km del recorrido en un terreno sin apenas pendientes.
Desde este punto y siguiendo el camino paralelo a la M40 se abandona el asfalto y el circuito se hace de tierra hasta alcanzar el parque de Valdebernardo que nos dirige directamente hacia Faunia. Son los kilómetros más favorables del recorrido que nos llevan hasta el kilómetro 4.
Ya en los alrededores de Faunia el terreno se vuelve más quebrado y se afronta una escarpada rampa coincidiendo con el km 5, el denominado “Mortirolo”. Desde allí regreso hacia el punto de partida en un terreno con sube y bajas pero siempre picando hacia arriba.
La vuelta al punto de partida se realiza por Avenida de la Democracia donde en los días calurosos se permite hacer una paradita para refrescarse en una de las mejores fuentes de todo Madrid.
En definitiva un circuito que totaliza 10,3 km, de dificultad media y terreno variado que transcurre mayoritariamente por tierra.
